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Archive for 10 de Janeiro, 2016

De acordo com um novo estudo publicado, os vínculos sociais podem contribuir para a longevidade tanto quanto praticar atividades físicas e manter uma boa alimentação.

Os vínculos sociais estebelecidos precocemente podem ser um grande aliado da saúde, de acordo com um novo estudo publicado recentemente na revista científica Proceedings of the National Academy of Sciences.

De acordo com a pesquisa, as relações sociais podem trazer benefícios concretos para a saúde e o bem-estar físico. Outro estudo americano, publicado no Journal of the American Medical Association, apontou uma relação entre solidão e o risco maior de ter doença de Alzheimerher.

Ter amigos faz bem à saúde, pois eles atenuam a solidão e proporcionam bem estar físico e emocional. O benefício que a amizade pode trazer para a saúde não depende da quantidade de amigos que se tem, mas sim da sua qualidade. A amizade é benéfica para a saúde e bem-estar, especialmente se for presencial. Através das relações de amizade as pessoas riem-se mais, exprimem mais emoções positivas, sentem-se mais apoiadas e otimistas e sentem que têm alguém em quem confiar em momentos difíceis.

 

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