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Archive for Março, 2011

Este é o nosso conselho da semana!

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A equipa PES já está a preparar o novo encontro com sabores!

Contamos com a colaboração de todos para que este nosso encontro seja tão delicioso e memorável como o primeiro.

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Morangos

Já se encontram por toda a parte os deliciosos morangos. Para além de nos fornecerem antioxidantes, os morangos e os frutos vermelhos em geral são essenciais para manter a linha, a juventude e fazem maravilhas pela nossa pele. A OMS defende que a única forma de proteger o organismo dos efeitos da vida acelerada e do desgaste físico visível e constante, passa por apostar em alimentos ricos em antioxidantes. O baixo consumo de frutas e vegetais está entre os dez principais factores de risco associados à ocorrência de doenças crónicas não transmissíveis. Por esse motivo, a OMS incentiva o aumento do consumo de frutas e vegetais, frescos ou em sumo, dadas as suas propriedades benéficas para a saúde.

Conselho da semana: coma morangos! Pela sua saúde.

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Já abriu o GAJ!

O gabinete de apoio ao jovem é um espaço para todos os alunos do nosso agrupamento e está aberto a partir deste mês. O horário de funcinamento é o seguinte:

– segunda-feira (10.30h-11.15h)

– terça-feira (12.00h-13.00h)

– quarta-feira (15.30h-16.30h)

– quinta-feira (16.00h-17.00h)

Conselho da semana: aparece no nosso gabinete!

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