Aqui disponibilizamos o manual de segurança infantil do qual destacamos as regras de ouro para pais e educadores.

Para saber mais:

http://www.apav.pt/portal/ 

Vídeo com notícia:

http://www.tvi24.iol.pt/videos/video/13554512/1

Programa de saúde oral – cheque dentista

O Programa Nacional de Promoção da Saúde Oral (PNPSO), incluído no Plano Nacional de Saúde, tem como principais objetivos a promoção da saúde, a prevenção e o tratamento das doenças orais.

Este programa abrange os alunos com as idades de 7 anos, 10 anos e 13 anos, pelo que durante o ano letivo de 2011/2012 poderão beneficiar deste programa os alunos nascidos em 2004, 2001 e 1998.

Crianças e jovens que frequentam escolas públicas ou instituições privadas de solidariedade social
• As crianças de 7 anos podem usar até 2 cheques-dentista
• As crianças de 10 anos podem usar até 2 cheques-dentista
• Os jovens de 13 anos podem usar até 3 cheques-dentista

As crianças destas três faixas etárias poderão beneficiar de consultas gratuitas, para tratamento de cáries ou tratamentos preventivos na dentição definitiva.
Os documentos que permitem o acesso às consultas, são emitidos pelo Centro de Saúde, entregues nas escolas para posterior distribuição aos encarregados de educação.

• Se o aluno receber um “cheque-dentista”, os encarregados de educação devem consultar a lista de médicos dentistas aderentes ao programa (disponibilizada pelo Centro de Saúde ou no sítio www.dgs.pt – Microsítio da Saúde Oral), selecionar um profissional e proceder à marcação de consulta. Os encarregados de educação podem escolher livremente o médico dentista e/ou estomatologista;

A formação pretendeu desenvolver nos professores competências teóricas e metodológicas, alargar o nível de conforto com tópicos de sexualidade humana, aumentando também o potencial de cada docente para agir no contexto escolar, tendo como referência a legislação (Lei nº 60/2009 e a portaria 196-A/2010) que define o  caráter obrigatório da educação sexual em todos níveis de ensino.

As temáticas foram tratadas em sessões plenárias e em pequenos grupos. Nas sessões de trabalho houve reflexão e mediação pedagógica dos saberes teóricos para aplicação em sala de aula, tendo havido uma significativa e importante partilha de saberes e experiências.

Este gabinete é dinamizado por uma equipa de docentes da Escola Superior de Saúde, a psicóloga e docentes da equipa do projeto Promoção e Educação para a Saúde da escola.

Este gabinete é um espaço de conversa com técnicos que te podem ajudar a resolver pequenos problemas do teu quotidiano, respondendo também a questões de natureza vária relacionada com a tua saúde e bem estar, tal como amores e afetos, gestão de conflitos e prevenção de bullying, comportamentos de risco, aconselhamento alimentar, educação sexual, etc.

No atendimento são asseguradas a tua privacidade bem como a confidencialidade de todos os assuntos tratados.

Vem visitar-nos. O GAJ espera por Ti!

Atendimento

Ficam aqui alguns dos momentos que a equipa registou:

 Dádiva de Sangue

No dia:
Todo o processo da dádiva demora em média 30 minutos. Não deve dar sangue em jejum. Poderá tomar uma refeição ligeira sem álcool e sem gorduras. Se almoçar, deverá completar as três horas de digestão antes de efetuar a sua dádiva.

Pode dar sangue se:

Se tiver bom estado de saúde, Hábitos de vida saudáveis,

Peso igual ou superior a 50kg e Idade compreendida entre os 18 e os 65 anos (60 anos se se tratar de uma primeira dádiva)

Sabia que:

Os homens podem dar sangue de 3 em 3 meses (4 vezes/ano) e as mulheres de 4 em 4 meses (3 vezes/ano) sem qualquer prejuízo para si próprios.
Uma unidade de sangue total representa aproximadamente 450ml.

Cada pessoa tem em circulação 5 a 6 litros de sangue, dependendo da sua superfície corporal.
O sangue doado é rapidamente reposto pelo nosso organismo.
Não há qualquer possibilidade de contrair doenças através da dádiva de sangue, pois todo o material utilizado é estéril e descartável e usado uma única vez.

A coordenadora do PES

O bacalhau normalmente é consumido depois de salgado e seco. O processo de salga e secagem do bacalhau é totalmente natural, ou seja, sem adição de substâncias químicas. Desta forma, as suas propriedades nutricionais são conservadas. Além de fácil digestão, este peixe é um alimento rico em minerais, tais como  ferro, fósforo, magnésio e em vitaminas A, E, D, B1. Apresenta ainda uma baixa taxa de colesterol e gorduras.

É também uma boa fonte de ómega 3 e ómega 6, conhecidos por favorecerem o desenvolvimento do sistema imunológico e por contribuírem para a redução dos níveis de colesterol e triglicéridos.

O bacalhau também possui proteínas de alto valor biológico na sua composição e, como é um alimento seco, as proteínas estão presentes em grande quantidade.

Conselho da semana: incluir o bacalhau na mesa festiva desta época, não esquecer de beber bastante água e…Bom Natal!